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男人容易早泄,日常生活中该如何做好调理?

来源:西安大唐医院      时间:2021-08-21
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 不管是事业还是家事,男人最怕被别人说「不行」,特别是在亲密爱人前的表现,如果早泄,绝对是对男性相当大的打击。早泄是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男子的1/3以上。

  早泄的自我调理要谨慎!

  1、体育锻炼

  男性朋友应该加强体育锻炼、多运动,来提高身体素质。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

  2、心理调节

  心理因素是早泄发生的一大诱因,比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理,首先要有一个平稳的心态,消除负面心理情绪,树立健康心态,保持乐观的态度,对早泄的治愈有着积极的作用,西安治疗早泄医院哪家好

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  3、饮食调节

  饮食调节同时也是一种食疗方法,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液、性激素的重要组成成份,例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带

  4、及时就医

  早泄的治疗目前在临床上已经非常成熟了,医生会根据患者的早泄情况制定特定的治疗方法,有药物治疗、行为治疗以及手术治疗等。效果都是可以立竿见影的,如果反现有早泄的症状一定要及时就医,早期的治疗效果更加显著,西安哪家男科医院看早泄好

  男人早泄的调理偏方主要是什么:

  一、中医认为早泄主要是由于肾气亏损造成的,患者会出现精液清稀、性欲减退以及小便不利、阳痿和手足不温的症状,患者一般看起来面色很苍白,在治疗的时候最好是补肾。

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  二、男人早泄的调理偏方主要是什么,患者可以用金樱子100克,党参50克、续断50克、淫羊藿50克以及蛇床子50克,然后再用白酒2500毫升,先将药物放如酒中并且密封半个月后再服用,患者每日两次,每次饮用20毫升,10天是为一个疗程。主要适用于肾气亏虚型早泄的患者;患者还可以进行按摩的疗法,患者可以在每晚的睡觉前用手按压自己的关元,气海以及中极等穴位。然后点按自己的会阴法,牵拉法等都是比较有一定的疗效的,这就需要在女方的配合下治疗疗效会更佳。

  三、患者还可以运用龟头涂药物进行治疗,一般来说中药的熏洗法是可以降低患者龟头的敏感性,以达到治疗的目的。另外还有就是灌肠法,敷脐法以及外洗法都是可配合使用以提高治疗的疗效。

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